Seminario di danza contemporanea e metodo Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais ha lo scopo di migliorare la propria consapevolezza e la propria capacita' di agire, intervenendo sul rapporto tra movimento, percezione e pensiero. Si praticano movimenti semplici, piacevoli ma anche inusuali che stimolano il sistema muscolo-scheletrico ad una maggiore efficienza, portando a soluzioni funzionali e creative per organizzare il proprio movimento. Il Metodo propone una modalita' d'apprendimento 'organica' in cui, secondo il modello dello sviluppo umano, ogni nuova capacita' motoria si acquisisce per tentativi e si radica attraverso il senso di soddisfazione e di utilita' che produce. Le lezioni di Feldenkrais costituiranno la base per un percorso di esplorazione condotto secondo alcuni principi del Metodo: relazionarsi col limite, scardinare gli automatismi, assecondare la comodita', scoprire cio' che e' essenziale o superfluo. Tale percorso condurra' alla composizione coreografica con l'intento di sviluppare una danza che integri inventiva, cura, piacevolezza ed espressivita'.